Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Din innebandyförening i Malmö
Vi sätter människor i rörelse
Pojkar 06

Grymt jobbat!
2018-12-01 13:37
Grymt jobbat!
Arbets och -skolveckan är för de flesta över och uttrycket TGIF finns där av en anledning.

Förberedelser inför match, hur när och var? Vi gjorde en snabb reflektion över att 9 av 10 förberedelser är avklarade innan vi stiger in i en av våra hemmaborgar ”Kulladals sporthall”. 

*Påfyllning av energi - Detta gäller även dagen/dagarna innan.

*Sömn - Att sova ordentligt är en av de viktigaste faktorerna för att maximera sin prestationsförmågan. 

*Visualisera - Tänka på saker man man gör på plan för att förbättra sin prestation med positiva bilder.

*Rutiner - Tanken med detta är att rutinen hjälper en att mentalt och fysiskt förbereda sig genom att återanvända saker som tidigare fungerat för en.

Matchen mot IBK Lund... Vi följde gameplan även om vi startade något försiktigt och förvirrat. Lucas assisterar backkollegan Benjamin som inleder dagens målskörd som också skänker ett lugn till laget. Samtliga backar utstrålade pondus och vi blir bättre på att ta djup och våga ligga kvar med endast en spelare vilket ger oss ökat tryck i spelvändningar. 

Som kollektiv gör vi en riktigt fin match där skärpan hålls under större delen av matchen.

Våra centrar gör fler smarta löpningar vilket öppnar upp motståndarna som genererar härliga ytor. 
Ett antal tekningar framåt ledde till läckra solomål av bla Justus. Mattias fick rätt på bössan och hängde in några riktigt härliga, Charlie skickade upp motståndarna på läktaren för att köpa korv flera gånger samtidigt som han fördelade smarta passningar. Kul att målskyttet lossnade även för Ingman och Hampus. 
Våra duktiga målvakter delade upp matchen mellan sig och även antal insläppta mål, 0!!

Grymt jobbat!! 23-0 mot IBK Lund

Nyhetsarkiv
För givet!2018-12-17 14:05
Skånsk vinter 2018-12-08 21:16
Grymt jobbat! 2018-12-01 13:37
Any given Sunday 2018-11-25 19:51
Tack!2018-11-18 16:00
Tredje raka segern2018-10-27 17:32
Seger i premiären2018-10-13 16:38
Serielottning2018-09-14 16:06
Premiär2016-10-23 15:32
Första Poolspelet2015-10-19 08:13
Säsongsavslutning2015-04-30 06:44